90 дневна диета и почивка

Приложението предоставя информация за режимите “90 дневна диета” и “90 дневна почивка”, както и опции за проследяване на графика и прогреса.

Вграденият в приложението календар максимално улеснява стартирането на режима от произволна дата, оцветява подходящо дните в зависимост от графика, а чрез клик върху дата от календара, може да въведете мерки (тегло/ ханш и т.н.) и бележки за съответния ден. На разположение са и различни диаграми, с които визуално да следите постигнатите резултати, както и да анализирате влиянието на различните групи храни върху вашия организъм. Не на последно място, приложението има опция за пропускане на един или повече водни дни.

Основни функционалности:

- Стартиране на “90 дневна диета” от произволна дата от календара

- Възможност за пропускане на един или всички водни дни (при стартиране на диетата и промяна на дните след като вече е стартирана)

- Оцветяване на дните според графика

- Подробна информация за различните дни

- Въвеждане на мерки за избран ден от режима

- Диаграми и графики за преглед на въведените мерки и прогреса

- Списък с неутрални зеленчуци

- Опция за зануляване на въведените данни

Разширени функционалности:

- Стартиране на “90 дневна почивка” от произволна дата и опция за персонализиране на дните и отделните хранения

- Грамажи на храните

- Въвеждане и преглед на бележки за избрани дни от диетата

- Въвеждане на допълнителни мерки (гръдна обиколка, ръка, бедрена обиколка, ханш)

- Допълнителни графики за следена на прогреса

- По-ранно прекратяване на “90 дневна диета” на дата по избор

- По-ранно прекратяване на “90 дневна почивка” на дата по избор

*** Разширените функционалности са налични в разширената (премиум) версия на приложението.

Aplikasi ini menyediakan informasi tentang diet 90 hari dan periode istirahat 90 hari, serta opsi untuk melacak kemajuan dan kemajuan.

Kalender yang terintegrasi dalam aplikasi memudahkan untuk memulai mode dari tanggal mana pun, mewarnai hari-hari dengan tepat tergantung pada jadwal, dan dengan mengklik tanggal kalender Anda dapat memasukkan ukuran (berat / pinggul, dll.) Dan catatan untuk hari itu. Berbagai diagram tersedia untuk melacak hasil secara visual dan menganalisis dampak berbagai kelompok makanan pada tubuh Anda. Last but not least, aplikasi memiliki opsi untuk melewati satu atau beberapa hari air.

Fitur Utama:

- Mulai "diet 90 hari" dari tanggal mana saja di kalender

- Kesempatan untuk melewati satu atau semua hari air (ketika memulai diet dan mengubah hari setelah itu sudah dimulai)

- Warnai hari sesuai jadwal

- Informasi terperinci tentang hari yang berbeda

- Memperkenalkan langkah-langkah untuk hari yang dipilih rezim

- Bagan dan grafik untuk meninjau langkah-langkah dan kemajuan

- Daftar sayuran netral

- Opsi untuk mengatur ulang data yang dimasukkan

Fitur-fitur canggih:

- Memulai "istirahat 90 hari" dari tanggal apa pun, dan penyesuaian hari dan makanan individual

- Berat makanan

- Masukkan dan tinjau catatan pada hari-hari tertentu dari diet

- Pengenalan langkah-langkah tambahan (dada, tangan, pinggul, pinggul)

- Grafik tambahan untuk melacak kemajuan

- Sebelumnya penghentian "diet 90 hari" pada tanggal opsional

- Pembatalan sebelumnya dari "istirahat 90 hari" pada tanggal opsional

*** Fitur lanjutan tersedia dalam versi lanjutan (premium) aplikasi.